Morgenroutine (Mock)
Deterministische Mock-Ritualvorlage für den E2E-Modus.
5 min · Täglich
Mock-Schritte Marker: Schritt 1 → Schritt 2.
Mock-Sicherheitsmarker (neutral).
AIP Immun Sirup
Nicht verfügbar
Die Geschichte
Alles, was der Klassiker ist — ohne Kompromisse. Unser AIP Immun Sirup wurde für Menschen formuliert, die genau wissen wollen, was in ihren Körper kommt. Kein raffinierter Zucker, kein Honig, kein Cassia-Zimt. Stattdessen: Bio-Ahornsirup, Ceylon-Zimt (praktisch cumarinfrei), Ingwer, Nelken und Apfelessig.
Mit etwa 70 % Holundersaftgehalt — mehr als der Klassiker — ist dies unser konzentriertester Sirup. Er enthält außerdem einen speziellen Holunderbeerextrakt, standardisiert auf 15 % Anthocyane, was ihn zur reichsten Quelle von Holunder-Polyphenolen in unserem Sortiment macht.
Vollständig AIP-konform. Jede einzelne Zutat wurde mit dem Autoimmunprotokoll im Hinterkopf gewählt. Vegan. Glutenfrei. Keine Samengewürze. Für alle mit eingeschränkter Ernährung: Dies ist der Holundersirup, auf den Sie gewartet haben.
Rituale
So genießen Sie den Sirup
Nehmen Sie täglich einen Esslöffel (15 ml). Das warme Gewürzprofil ist wunderbar pur, oder in warmes Wasser mit einer Zitronenscheibe gerührt als Abendritual. Auch köstlich über Haferbrei geträufelt oder in einen Morgen-Smoothie gemischt.
Wichtig: Nach dem Öffnen kühl lagern. Der niedrigere Zuckergehalt bedeutet, dass dieser Sirup nach dem Öffnen am besten gekühlt bleibt.
Ritualvorlagen
Abendroutine (Mock)
Zweite deterministische Mock-Ritualvorlage für Seed und E2E.
10 min · Bei Bedarf
Mock-Schritte Marker: Schritt A → Schritt B.
Wirkung
- Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
Hauptzutaten
FAQ
Was bedeutet AIP?
AIP steht für Autoimmunprotokoll — ein Ernährungsrahmen, der häufige Trigger wie raffinierten Zucker, Samengewürze und bestimmte Zusatzstoffe eliminiert. Jede Zutat in diesem Sirup ist AIP-konform.
Warum Ceylon-Zimt statt Cassia?
Ceylon-Zimt (Cinnamomum verum) enthält praktisch kein Cumarin und ist die bevorzugte Wahl für Menschen, die regelmäßig Zimt konsumieren oder eine eingeschränkte Ernährung verfolgen. Der Geschmack ist subtiler und feiner als bei Cassia.
Muss er gekühlt werden?
Ja, nach dem Öffnen kühl lagern. Der niedrigere Zuckergehalt (nur mit Ahornsirup gesüßt) bedeutet, dass er sich nicht wie der klassische Sirup selbst konserviert. Innerhalb von 30 Tagen nach dem Öffnen verbrauchen.
Technische Details
Zutaten
- Holundersaft (Muttersaft) (Sambucus nigra)
- Ahornsirup (Bio)
- Wasser
- Apfelessig
- Holunderbeerextrakt (15 % Anthocyane)
- Zimtextrakt (Ceylon)
- Zinkgluconat
- Ingwerextrakt
- Gewürznelkenextrakt
- L-Ascorbinsäure (Vitamin C)
Nährwerte
- Portionsgröße
- 15 ml (1 EL)
- Holundergehalt
- ~70 %
- Vitamin C pro 100 ml
- 24 mg (30 % NRV)
- Zink pro 100 ml
- 1,5 mg (15 % NRV)
Zertifizierungen
- AIP-konform
- Vegan
- Glutenfrei
- Kein raffinierter Zucker
- Ceylon-Zimt (praktisch cumarinfrei)
- Abgefüllt in Österreich
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.